读者提问：为了买眼霜去专柜了解到，眼霜居然粉乳液和乳霜等多种质地，真不知道该买哪种？

　　医师解答：使用哪种眼霜，取决于你的肌肤年龄和肌肤问题，常见的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三种质地，它们的清透度、营养含量不同，解决的问题也各不相同。
　　啫喱质地的眼霜最清透，不含油分，可以淡化黑眼圈、减轻眼部浮肿或是解决眼部干纹。但是吸收太快，不适合衰老的眼部，可以加用其他的眼部精华产品。
　　乳液质地的眼霜营养成分比较丰富，质地相对轻薄，主要功能以防止老化，缓解细纹为主。
　　乳霜质地的眼霜营养最丰富，质地最厚重，主要功效为消除眼部皱纹和紧致眼部肌肤。

　　读者提问：我今年二十五岁，眼部开始出现黑眼圈，还用一些小皱纹。去专柜咨询，导购小姐介绍我选用了一款据说是适宜二十五岁左右女性的日常全效保湿眼霜，可到现在已经用了一个月了，还不见有什么起色，这是怎么回事？

　　医师解答：选择眼霜应该根据眼部肌肤的具体情况，并不是只根据年龄去判断的。使用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈等眼部问题还没有产生的时候，才能防患于未然，不要因为年轻而存有侥幸心理。除了年龄，空气污染和紫外线对肌肤造成的损害也在日益加重，再加上大部分年轻女性会长时间面对电脑或熬夜，因此很多人在二十岁的时候眼部问题已经很严重了。建议大家还是根据自己的眼部具体问题选择适合的眼霜，才能事半功倍。

　　读者提问：面霜可以代替眼霜使用吗？

　　医师解答：眼部肌肤是面部肌肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，和面部皮肤完全不同，它同时也是肌肤活动最频繁的部位，以及化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。而面霜一般含有较多油分，如涂在眼部就会造成油脂过剩，若是沉积在皮下，会形成油脂粒。反而加速眼周部位皮肤的老化。因此面霜绝对不能代替眼霜，还是应该选择一款适合的眼霜。

　　读者提问：眼部肌肤干燥缺水，涂了眼霜也觉得不是很管用，如果加大用量效果会不会好些？

　　医师解答：眼霜的使用效果并非与使用量成正比，如果感觉涂了眼霜后仍然无法缓解眼部肌肤的干燥，那么应该尝试更滋润的眼霜或在涂眼霜之前先使用眼部精华。因为眼部精华的分子更小，更易被眼周肌肤吸收，而且会使之后涂抹的眼霜发挥更好的效果。
对于眼霜的用量，每次只需用绿豆般大小的分量便足够。眼霜用量过多，不但不利于吸收，反而会造成负担，加速眼部肌肤衰老。 此外，涂抹时要注意手部卫生，尤其是甲缝要保持干净。

专家传授选择眼部护理品的黄金法则：

大家在选择眼部护理产品时，需要在兼顾产品功效的同时，尽量选择质地轻薄、细腻、含油脂成分少的产品。
眼部护理品的类别、特点、作用及适合肌肤状况参考如下：
1.凝胶：质地非常轻爽，含水量高，保湿渗透的能力强，适合干性、混合型的年轻肌肤来用。
2.眼霜：油分含量高，质地细腻，滋润的时间长，能有效改善细纹、黑眼圈、眼部浮肿的问题，适合比较年轻的熟龄肌肤使用。
3.精华：含有高浓度的保养成分，增加肌肤代谢循环，刺激弹力和胶原蛋白的增生，修护保湿能力也更强，可用于紧实提拉肌肤，适合中年人使用。
4.眼膜：眼部急救用品，能起到保湿、镇定和舒缓的作用，用于紧急补水，改善浮肿和黑眼圈。

所谓眼部脂肪粒，是指一种长在眼部周围皮肤上的白色小颗粒，约针头般大小，看起来像似一颗白芝麻。眼部周围的皮肤出现脂肪粒的原因大多是由于近期身体的内分泌失调，致使面部油脂分泌过多，阻塞毛孔，形成了脂肪粒。

眼睛周围的皮肤只有约0.07毫米厚，没有皮下腺，不能很好地进行新陈代谢。而且由于眼睛频繁地眨动，造成眼部周围皮肤很容易形成脂肪粒。另外，很多人在使用一些营养型的眼霜时，常常不进行按摩，直接将眼霜涂抹在眼睛周围，致使营养物质没有被皮肤全部吸收，这些残留物堆积在毛孔里，便会导致眼部周围产生脂肪粒。

　　既然使用眼霜会致眼部周围的皮肤出现脂肪粒，那么，是不是不使用眼霜就能预防和去除眼部脂肪粒呢？答案是不能。女性若要预防和去除眼部脂肪粒，一定要使用眼霜。这是因为女性眼部周围的皮肤过于干燥或因为使用磨砂膏、去角质产品等让眼部周围的皮肤受到刺激而产生了微小的创口，在皮肤上自行修补这些微小创口的过程中，会生成一个个白色的小囊肿，这些白色的小囊肿成形后就是脂肪粒。而眼霜可以保持眼部周围皮肤的滋润，减少微小创口的产生，从而可减少脂肪粒产生的几率。

　　女性可根据早晚的不同情况有选择地使用眼霜，从而达到预防脂肪粒产生的目的。早晨可选用清爽、保湿型的眼霜，这类眼霜含水量高，可让眼睛周围的皮肤保持滋润。晚上睡觉前可选用营养、滋润型的眼霜，这类眼霜含有滋养的成分，能很好地修护眼部周围的皮肤，而且晚上的睡眠可帮助这些营养物质被眼部周围的皮肤彻底吸收。

　　另外，眼部出现脂肪粒也不必担心。如果不是很严重，可等脂肪粒呈白色或淡黄色的时候用针将其挑出。其方法是：先用温水和柔和的洁面乳将眼部周围的皮肤洗干净，用温度为40度左右的毛巾敷在眼部3分钟，以使眼部皮肤的毛孔打开。然后，把按摩膏涂抹在长有脂肪粒的地方，并以打圈的方式进行按摩。之后拿一根用酒精消毒过的绣花针，用绣花针慢慢地把脂肪粒从脂肪囊中挑出来（要注意的是挑破脂肪囊时下手一定要轻，不要破坏皮肤的真皮层，以免留下疤痕）。再用棉签蘸点酒精对伤口进行消毒，最后涂上药膏，贴上创可贴即可。这种方法可有效地去除刚长出来的脂肪粒，但已经很成熟的脂肪粒则应到美容院请专业医师来处理。

　　还应注意的是，JMS千万不可用手去挤压脂肪粒，而且要避免使用营养成分很高的眼部护理产品。相对来说，诸如小黄瓜、红茶袋这样的天然保养品反倒更适合护理已经长了脂肪粒的眼部皮肤。

一、DIY

【枸杞+菊花+甘油】
分享达人：一家之鼠
达人地区：安徽
达人眼部皮肤状况：
原材料：枸杞、菊花、甘油
方法及心得：2粒枸杞、2朵菊花，泡在甘油里，甘油不要太多，前一天晚上泡，第二天早上就能用了，枸杞要用剪子剪一下，以利有效成分更容易泡出来，我试了一下，不过泡过后就不是凝露状了，变成水水了，但是不影响使用。

【眼膜+小米草的水水】
分享达人：rosa
达人地区：江苏
达人眼部皮肤状况：黑眼圈？
原材料：眼膜、小米草的水水
方法及心得： 用眼膜泡小米草的水水。隔天敷一次，就像给脸做水膜一样，很舒服。

【丝瓜水】
分享达人：Eliza
达人地区：广东
达人眼部皮肤状况：有轻微黑眼圈，轻微眼袋，外眼角有点斑，有小细纹
原材料：丝瓜水
方法及心得：丝瓜水，用化妆棉泡好水水，再敷在眼睛上15分钟。补水是不错的喔。

【蜂蜜】
分享达人：Eliza
达人地区：广东
达人眼部皮肤状况：有轻微黑眼圈，轻微眼袋，外眼角有点斑，有小细纹
原材料：丝瓜水
方法及心得：偶还觉得可以用少少蜂蜜偶尔抹下眼睛有细纹的地方，滋润，淡化细纹是不错D。

【银耳珍珠眼霜】
分享达人：freedert
达人地区：天津
达人眼部皮肤状况：黑眼圈
原材料：银耳、珍珠粉
方法及心得：洗干净的银耳泡发用火熬成膏状，晾凉后加入珍珠粉搅匀，当眼霜用。这个我试过的，很滋润！有干纹的同志们可以试试。

【绿茶水眼膜】
分享达人：sylph
达人地区：北京
达人眼部皮肤状况：混合偏干，中度眼袋，天天对电脑
原材料：绿茶水
方法及心得：偶尔用化妆棉泡绿茶水（绿茶泡水30分钟的茶汤，不要太浓）做十五分钟眼膜。之后涂眼霜保湿。

【热开水】
分享达人：子夜芷幽
达人地区：四川
达人眼部皮肤状况：中性，有干纹，有金鱼眼
原材料：热开水
方法及心得：由于是学生，用眼过度，眼睛常常干涩，很难受，老爸推荐了一个方法，就是：熏眼睛~嘿嘿，是滴，熏眼睛，就是倒一杯开水，把眼睛对着水蒸汽，熏一两分钟。姐妹们注意掌握距离，不要太远不然没效果，不要太近，不然会很烫。熏完后把水擦干，抹上眼霜睡觉，第二天，一睁眼，会觉得眼睛润润滴。

二、小贴士

分享达人：一家之鼠
贴士主题：外养+内调才是硬道理
小贴士： 外养+内调才是硬道理，日常生活中多喝些枸杞泡水，会有帮助。

分享达人：rosa
贴士主题：内调攻克黑眼圈
小贴士：常年黑眼圈的话除了和生活规律有关外也有肾虚的可能，补肾的方法很多，偶觉得最方便的就是每天泡枸杞喝，安神又补肾，此外也可以吃栗子，就当零食吃也不错。

分享达人：笨笨
贴士主题：用电脑时要劳逸结合、晚上少喝水
小贴士：用电脑多了，要多看看绿色，转动眼珠，轻柔眼周，让眼睛放松。或者抽几分钟空做做眼保健操，切记晚上睡觉的时候少喝点水，要不第二天很容易浮肿。千万不要忽略脆弱的眼部皮肤，不要怕麻烦，长期坚持，效果就会出来，不过前提就是要休息好。

分享达人：Eliza
贴士主题：尽量不要熬夜，注意内调
小贴士：尽量不要熬夜喔，多喝绿茶。多泡点枸杞红枣茶喝也是不错的。另外冬天一定要多喝水、多运动。有时做做简单的眼保健操，对眼睛是很有益处D。

分享达人：freedert
贴士主题：菊花茶
小贴士：菊花可以去火明目，我们既可以喝茶去火还可以用它薰眼睛，可以明目、缓解视力疲劳！

分享达人：国货M
贴士主题：新鲜芦荟
小贴士：把新鲜芦荟胶汁挤出来涂在眼下晒斑处,可以按摩也可以就这样敷着。可以美白,补水,淡斑,紧致,这个方法也可以用在全脸做面霜和面膜,我做过效果不错,芦荟是个好东西。

分享达人：clover
贴士主题：按摩
小贴士：长到25岁了没有眼部问题，我至今没有正儿八经用过眼霜，买的大宝眼袋霜也是很久想起来才用用。我平时都会做眼部按摩，都是在晚上，其实是做来提高视力的（话说我的视力一直还好），以前的时候是按照眼保健操来做，做大概5分钟，眼睛亮亮的，但是如果睡不好的话眼睛下面会有淡淡的青色，一直不知道怎么解决，后来看到书上说的促进眼部血液循环的按摩方法就改成书上的方法，就没出现过了。
按摩顺序：内眼角—眉头—眉中—眉尾—外眼角—承泣穴—四白穴。每个穴位25下，就是按照上面的顺序做25次循环，点到的穴位要有酸胀感，否则是穴位没有找对，要有一定的力度。要在晚上做，白天按摩完脸上红红的不好出去吓人。

分享达人：sylph
贴士主题：眼药水、内调饮品
小贴士：（1）随身携带眼药水。
（2）冬天：红茶+菊花+枸杞（这就是立顿睛莹茶的配方）夏天：绿茶+菊花+枸杞

分享达人：Belial
贴士主题：内调饮品、眼保健操、用中药配方的眼药水
小贴士：白天泡枸杞+白菊花茶，做做那中小学时套眼保健操。药房的小姨告诉我，眼睛没有炎症，只是想舒缓疲劳或红血丝的话就不要用西药配方的眼药水了(比如红润洁)，用些中药配方的比较好。

分享达人：子夜芷幽
贴士主题：护眼茶
小贴士：菊花2朵，枸杞3，4颗，大枣一个，冰糖少许。

分享达人：Jan_M
贴士主题：吃西红柿
小贴士：之前在网上看过说每天多吃西红柿对黑眼圈有一定的作用,坚持吃了一段时间,感觉黑眼圈有稍微减轻了一些,不知道是不是心理作用.

眼部卸妆产品
主要是为了避免眼部肌肤在卸妆时受到过多拉伸，同时也保证更加彻底地清除附着在眼部的彩妆，为下一步的眼部护理打好基础，而且眼部卸妆产品相对于脸部卸妆产品更温和，对眼部脆弱的肌肤不会有伤害。

眼霜、眼胶、眼部滋养精华等
日常型的眼部护理产品都属于基础护理产品，它们一般都含有天然的滋润及抗衰老成分，具有很强的渗透力，以求预防及改善皱纹、鱼尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿的症状。其性质温和，适合用于经常性的护理眼部。很多MM更关心的是这三类眼部日常护理区别是什么？哪种更适合自己？现在娃娃就来跟大家仔细讲一下：眼霜是最常用的日常眼部护理产品，顾名思义，就是霜状的，可以满足绝大多数MM的眼部需要；眼胶是着哩状的或者胶状的眼部护理产品，一般适合肤质较油.较年轻的肤质,值得注意的是,眼胶补水效果没有眼霜和眼部精华好,不适合干性肤质的MM哦;眼部滋养精华营养成分更高,更易吸收,适合30岁以上,对去皱,补水等眼部护理要求更高的女性.

眼部特殊护理产品
主要是指那些能给予眼部更深入的护理及有某种独特功效的眼部护理产品。如眼膜、生肌眼膜等。它们有的可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问题，另一方面又以凝胶质地的眼膜来改善眼线浮肿等问题，以达到相辅相成的护理目的。有的可在加强眼部护理功效的同时，给予眼周皮肤更周全的保护与更精细的滋养。但由于其养分较高，不适于天天使用，一般一周1-2次即可。

黑眼圈的形成

想要弄清楚黑眼圈的形成问题，就要先了解眼部肌肤的物理构造特点。在眼部，血管分部地很密集，长时间用眼过度后，就会引起眼部血液循环不畅，从而产生令人不悦的黑眼圈，让原本神采奕奕的双眼看上去充满疲倦感。

也许你要问了，黑眼圈具体是怎样形成的呢？

诱因一，不难发现，总是睡眠不足、熬夜、疲劳过度的女性，很容易产生黑眼圈，因为超负荷使用双眼，使得眼睑得不到休息，肌肤长时间处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起了眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影，这也是黑眼圈形成的主要原因；

眼袋的形成

眼袋是女性最不希望看到的，但是如果不能很好地呵护眼部肌肤，你就会发现，随着时间的推移，眼部肌肤会产生松弛等现象，在这个时候，眼部脂肪就会乘虚而入，当堆积到一定程度，下眼睑就逐渐形成了难以祛除并令人看上去非常显老的眼袋。

那么又是哪些因素导致眼袋的形成呢？

诱因一，睡眠不足、过于劳累而没有很好的休息、长期处于焦虑状态中、心情沮丧等因素均会促进眼袋产生或加重眼袋的程度；

诱因二，下眼睑肌肤松弛，脂肪团增大并松垂，导致眼轮匝肌松弛无力，加之万有引力的作用，眼袋就越来越肥厚了。

细纹的形成

大家都知道眼部四周的肌肤是全身肌肤最薄的部分，厚薄度仅是脸部肌肤的四分之一厚，因此眼周肌肤的保水能力极其脆弱，外界环境很容易将眼周肌肤的水分带走；而眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之就会产生皱纹。

细纹是如何一步步形成并显现出来的？

诱因一，季节变换，使得肌肤出现缺水、滋润度不够，因而眼周肌肤出现干纹现象，如果不加护理，干纹也就是常说的假性纹就会转化为真性纹，皱纹也就形成了；
诱因二，表情夸张，经常挤眉弄眼，不戴眼镜的近视眼女性为了看清楚东西而养成眯眼的习惯，就会使得眼部细纹加重；
诱因三，用眼过度及佩戴隐形眼镜更容易导致眼部细纹的产生。

1.仰睡抗皱
美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

2.别眯着眼瞧东西
美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

3.多吃鱼抗皱
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

4.多吃水果和蔬菜抗皱
美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

5.不要过度洗脸
马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。

6.多吃大豆抗皱
研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。此外，专家强调，基本的护肤守则也要坚持，包括防晒、不吸烟、使用润肤露等，这样才最有成效。

　　导致眼睛浮肿的原因有几种，很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找医生做手术(不过情况若不是太严重，还是不倡导此法)。除此之外，也可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。

　　食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好，决不可掉以轻心。

　　如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话，便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重，这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分，若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出，大约一两个小时之后便会自动消失。

　　终结浮肿

　　如果你是由于饮食饮水不当产生的眼睛浮肿，你则可按照以下的方法将其消除。

　　1、冰敷：买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的，歌手李王文则更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，据说这是她的电眼妙方。

　　2、饮水：为了使身体保持润泽，我们每天要喝六至八杯的水，合理的安排应当是：分别在早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才急速地喝下两大杯水。

　　3、清口：口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处。如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量。

最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。

1、将很少一点眼霜沾在左右手无名指上。

2、左右手互相摩擦均匀。

3、由外向内在眼总轻轻点上。

正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

常见误区主要有：

眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋，这是典型的头痛医头、脚痛医脚。

眼部皱纹产生的原因有两点，一是表皮组织干燥变薄，二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层象一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐消失，网会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂。由于眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，产生黑眼圈。所以，在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜，否则等到原因变成结果，只对付结果则为时已晚。

只在眼角使用眼霜
因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

面霜可以代替眼霜
不用眼霜的女性认为，眼霜和面霜是一回事，眼睛大不了就是更细腻、高级一点。事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位;同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

A 缺水型

　　护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜
　　对于干燥缺水的眼周，补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄，渗透力也非常强，通常都能深入肌肤底层，为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够，还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面，保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣，而眼霜就像外套，单独穿哪一件都会感觉寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的严寒。

　　TIPS：
　　肌肤缺水是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的产生。对于已有的脂肪粒，加强保湿的同时可以用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。

B 缺水+缺氧型

　　护理方案：排毒眼部精华+眼膜+精油按摩
　　由于自身代谢不畅，导致了水分无法运输到眼部皮肤，所以才会出现干燥问题。应该选择一款具有排毒促进循环功效的眼部精华，从根本上改变养分代谢不畅的状况，这样才能赶走浮肿和黑眼圈等问题。此外，建议每三天使用一次眼膜，给眼部肌肤补充足够的营养，以对抗寒冷天气的侵害。最后当然别忘了每周一次使用按摩精油来给眼部做个深层SPA，鼠尾草、广霍香、柠檬、玫瑰、葡萄柚这几种精油都具有活化眼部肌肤，促进细胞再生，改善皮肤松弛现象的功效。

　　TIPS：
　　可以在每天使用眼霜的时候，从内眼角、上眼皮、眼尾再回到内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收，同时配合按压眼周的穴位。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

C 轻度衰老型

　　护理方案：保湿眼部精华+抗老眼霜+眼膜
　　轻度衰老的眼部肌肤由于保水能力减弱因此更容易出现干燥问题，因此用深层渗透的眼部保湿精华打底，配合一款比较滋润的抗老眼霜，既能解决深层的干燥问题，也能在表皮起到足够的滋润作用，防止干纹和细纹的产生。但是仅仅靠日常的修复还不够，你还需要每周两到三次使用修复效果的眼膜来进行深层护理，为肌肤储备足够的养料，焕发源源不断的青春能量。

　　TIPS：
　　如果是使用贴布式的眼膜，可以在贴敷好之后用双手手掌轻轻按住，利用手部温度促进眼膜成分吸收。而如果是膏状眼膜，则可以轻轻打圈按摩，帮助血液循环和眼膜成分的渗入。

D 衰老型

　　护理方案：抗老眼部精华+全效眼霜+眼膜
　　衰老的眼周皮肤到了冬天，皱纹的问题就变得更加明显，因此必须使用含有胶原蛋白、精纯VC等高效抗老成分的眼部精华，从源头上为肌肤补充年轻能量。因为肌肤衰老，各种眼部问题也会随之而来，因此用质地丰厚且成分高效的全效眼霜才能很好地解决综合性问题。此外，眼膜也是救星，除了每周三次固定使用以外，还可以在出席重要活动之前额外贴敷，让妆面更服帖，也能起到急救的平纹作用。

　　TIPS：
　　对于衰老肌肤，日常护理的关键是要让眼霜中的抗老成分真正深入皱纹深处发挥作用，因此一定要配合适当的按摩手法。先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。

因为生活在都市中，工作劳累、休息不够、情绪不稳定，以及城市环境的污染，这些都会导致“假眼袋”的出现，针对这一问题，提供小妙招，帮你轻松驱除烦恼。

妙招一：每晚睡前若能用维生素 E 胶囊中的粘液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

妙招二：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

妙招三：在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

妙招四：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

妙招五：眼部保养品。而对于眼袋，最重要的是预防，如果在眼部肌肤尚年轻状态还好的时候，就利用眼霜进行保养，可以有效预防眼部眼袋的出现。当你的眼部出现轻微的眼袋时，还可以利用一些高效的眼霜来进行抢救。

Step1：毛巾中段浸水中：为保留热气、大范围敷眼周穴道，折8cm宽2cm厚最好，只要中段浸热水

Step2：扭干的两端挤水：不要挤到全干，要剩下一点湿气保留热度

Step3：毛巾蓋到太陽穴：從眉上到鼻頭的部位都敷到，左右要蓋到太陽穴，這樣眼週穴道都活絡到

Step4：脸朝上躺敷八分：朝天躺让热气能确实向下加压，热度消去就再浸一次热水，加起来敷八分钟

信手拈来的「眼瑜珈」
不弄花眼妆也能做按摩! 平均每天盯电脑超过12小时的人一大票，感觉一下，是不是除了眼睛好酸，连肩、背都在比紧! 若化妆不方便按摩眼周，小编教两个刺激周边肌肉的小妙招。

1. 捏到想流泪最有效!想像把软骨当黏土，稍微用点力「揉捏+拉扯」耳缘，大约1分钟发热就可停手，若捏到想流泪效果更好!

2. 有如呲牙裂嘴小丑笑，食指勾嘴角，尽量大嘴微笑、再随便重复地讲句话(不出声也可)，手轴配合上抬到酸更好。

有很多因素会让肌肤变色——其中有一些是无法避免的，比如年龄和生病。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是不是很振奋？那就继续看下面的内容，在黑眼圈形成之前，把它们阻击在外！

1. 确定过敏源
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。
如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
想要阻击黑眼圈，首先要找到原因。想知道原因吗？来这里……

2. 每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

3. 在家里给你的眼睛做spa
每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

4. 购买富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

5. 健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

6. 大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

7. 戒烟吧
吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

8. 避免阳光的照射
阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

9. 放松
如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。
找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

10. 减少食盐的摄入量
如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

这里的大多数建议都是养成健康生活和良好体魄的好方法。黑眼圈一般是由我们不够健康的生活方式或饮食的错误造成的，但是它也有遗传因素存在。
如果你的生活习惯一向健康，但是对于减少黑眼圈却很失败，那么可以预约一下医生，检查一下你的家庭是否有这方面的遗传。如果遗传是你最终找到的原因，你也仍然可以用一些方法来让你的黑眼圈变小，但可能不会看到非常明显的效果。

无论怎样，保持健康的生活方式和良好的心态，都是赶走黑眼圈所必须的，那就从今天开始吧……

　　现在的年轻人都特别注重眼妆，但不彻底的卸妆习惯常常会在不知不觉中使得眼部肌肤受到伤害。而用电脑过度以及不良的饮食和生活习惯都会导致胶原蛋白缺失、引起色素沉淀问题，所以眼部早衰就是还不到35岁，就出现明显的黑眼圈、眼袋和皱纹问题。

　　当早衰问题到来时，你可以在20多岁就使用30岁以后的保养方法，像维他命A、维他命C、胜肽类等成分都有比较好的抗皱紧致效果。另外一个方法就是求助医学美容的方法，借助光子嫩肤紧致肌肤、促进胶原增生。对于特别明显的皱纹可以注射玻尿酸填充，表情纹可以采用BOTOX注射。另外，改正不良的生活习惯也会有帮助，保证充足的睡眠，尽量不抽烟喝酒，使用电脑一段时间，要闭眼休息一下，或利用双手为眼睛做一个按摩。一定要抽烟的话，要注意补充胶原蛋白，还可以多吃一些富含花青素、维生素C的蔬果。

　　最后奉劝大家，如果你不希望自己的眼部问题最终要动刀解决，那么尽早保养才是最好的方法。要知道，只有懒女人没有丑女人，对于眼部保养来说，勤比什么都重要。

　　10个眼部早衰问题的最“牛”解决法

　　近距离观察牛尔老师的眼部肌肤，平滑紧致，居然看不到半条细纹的踪迹，问其奥秘，牛尔说这都是因为他从12岁就开始使用眼霜、30年如一日勤于保养的缘故。由于自己也曾遭遇细纹、眼袋等困扰，在听完读者问到的10个眼部早衰难题后，牛尔一一给出了自己的解决方案

　　Q：上眼皮老是肿泡泡的该怎么办？平时在家有何护理绝招？

　　解决眼部浮肿有3个DIY的方式，第一个是利用晨间洗澡的时机用手指从眼窝到眼角做一个眼部按摩，按摩的方法很简单，就是想象眼部有很多水，然后用指头为眼部做引流的动作。温暖的洗澡水可以促进全身的血液循环，排水的效果尤其好；第二个是用湿的化妆棉或纱布包裹绿茶包敷眼，因为绿茶含有茶碱和咖啡因，可以加速血液循环，迅速消肿。要注意茶包需要是泡完的茶包，你还可以稍微用清水冲洗一下降低茶叶浓度；更加有效的方式就是用湿的纱布包一点冰块和绿茶包一起敷眼部，紧致收缩的效果更好。

　　Q：眼部周围肤色暗沉，有什么提亮眼部肤色的密招吗？

　　眼部肤色暗沉，首先要排除是否存在鼻塞或过敏的问题，如有的话应该去医院做有针对性的治疗；然后要分析一下自己的眼部暗沉是哪一种，如果是咖啡色或褐色的眼部暗沉，这是色素沉淀型的暗沉，建议选择一款有美白成分的眼霜；如果眼部暗沉属于青紫色，这是因为血液循环不好造成的暗沉，可以选择含有咖啡因、维他命E的眼霜，促进血液循环；如果不确定是哪一种暗沉，建议将美白眼霜和促进血液循环的眼霜混合在一起使用。在使用眼霜前有一个贴士，就是用保湿型的爽肤水或玫瑰花水轻拍眼部肌肤，使眼部肌肤的角质层膨润，增强眼霜的吸收效果。

　　Q：我的眼部有细纹，但又容易长脂肪粒，应该如何选择眼霜？

　　容易长脂肪粒，可能是因为使用眼霜的方法不对，建议在涂抹完眼霜后用食指充分拍打促进眼霜的吸收。如果拍打还是解决不了脂肪粒的问题，建议换一款油脂含量较少、分子小的眼霜。

　　Q：我今年24岁，戴隐形眼镜，有天生的眼袋，很想做眼部抽脂，听说年轻的时候做这种手术恢复比较快，请问做这种手术有啥注意事项吗？

　　做眼袋手术的前几天不要抽烟，也不要吃维他命E，因为抽烟和服用维他命E都可能使血液没有办法凝固；手术当天不要化妆，摘掉隐形眼镜。手术的过程很短，先做局部麻醉，然后在眼睑上开一道缝，将脂肪取出来一些，最后缝合。手术之后要注意预防淤青的问题，所以手术后几天睡觉的时候枕头垫越高越好，千万不要平躺睡觉。因为平躺的话眼部会肿很久，不利于伤口恢复。术后还要多服用抗氧化、促进伤口愈合、促进胶原增生的产品，如葡萄籽(OPC)、花青素等。

　　Q：除了做手术，还有哪些方法可消除眼袋吗？

　　如果是轻微的眼袋，可以使用一些含有拉提和紧致成分的眼霜，持续使用可以保证眼袋不往下压，如果效果还是不佳，可以尝试一下用光子嫩肤的方法促进胶原的增生、紧致肌肤。如果是较严重的眼袋，还是要借助手术的方式。通常，去眼袋手术的效果可以保持5~10年的时间。

　　Q：当皱纹出现后，用眼霜能消得掉吗，什么成分的眼霜最适合消除、减轻皱纹？

　　当皱纹出现初期，坚持使用抗皱的眼霜理论是有用的，抗皱效果最好的成分包括左旋维他命C、A醛等，如果效果不佳，可能是量不够，也可能是左旋维他命C、A醛的浓度不够，还有使用的方法也要注意，建议在有皱纹的地方加强用量，重点按摩。要注意含维他命的产品可能让眼部干燥，之后一定要使用滋润的眼霜。

　　Q：现在很多眼膜都号称能迅速消除眼部问题，可是我怎么用了很多款都毫无效果，是我的方法出了错吗？

　　现在评价下来效果比较明显的眼膜是那种胶原蛋白片式的眼膜。这种干燥的胶原蛋白片做的眼膜可以迅速地拉撑眼部肌肤，使肌肤瞬间紧致，淡化眼纹。为了让眼膜效果更好，建议先用保湿的化妆水或眼部专用的精华液涂在眼部，然后再敷上眼膜。要注意，敷完眼膜后要使用眼霜，单用反而可能使眼部肌肤干燥。

　　Q：早上涂眼霜，觉得补水不错。到了下午或者傍晚，觉得眼睛周围皮肤有点干了。用了蛮多眼霜似乎都有这个问题。请问下午是不是要补涂眼霜？

　　这种情况建议补搽眼霜，但是中午补搽的眼霜建议是有抗倦效果的眼霜，即那些含有咖啡因、绿茶萃取、防水肿成分的眼霜。补搽眼霜的方法还是拍打式，就样做即使有妆也可以使眼霜的有效成分渗透进肌肤。

　　Q：越来越多的眼霜要求涂眼骨的位置即可，到底涂抹眼霜是涂在哪个部位啊？

　　眼霜应该涂在你最在意或最需要保养的部位。你要仔细观察自己的眼部肌肤哪里有问题，有问题的区域就应该是你需要重点涂眼霜的地方；如果你的眼部没有什么问题，那么眼眶到距眼睑3~5毫米的部位都是涂眼霜的区域。

　　Q：请牛尔老师根据20、30、40不同年龄段推荐自己觉得好用的眼霜。

　　现阶段正在用的眼霜中可以跟大家分享的有以下3款，20岁可选用L’OréalParis创世新肌源眼霜，它含有波色因，可促进玻尿酸的增生，保湿效果好；30岁可选用Kiehl’s的祛皱眼部精华乳，紧致拉提的效果不错，可以预防提早的眼部松弛，但要注意这款产品不能单用，一定要在之后用保湿性好的眼霜，因为维他命会造成眼部的干燥；40岁可选用Estee lauder的白金花漾菁致眼霜，可赋予眼部肌肤细胞强效保护，给予眼部受损细胞更长的自我修复周期。

眼霜，是指主要以涂擦的方法，散布于人体眼部周围皮肤，以达到护肤、美容和修饰等目的的化妆品。能够起到保护眼部皮肤，使其滋润、柔软、光滑、富有弹性，以抵御寒风、烈日、紫外线辐射等的损害，增加分泌机能活力，延缓眼部皮肤的衰老，保持肌肤光鲜靓丽。一般来说，眼霜多是用乳化剂把滋润成份和各种有效添加剂，通过特殊制作工艺的加工成为针对预防、延缓甚至是解决各种眼部肌肤问题的膏霜，如能够起到去眼袋、去黑眼圈、除纹、防皱、收紧、提升、滋润、防晒、美白等功能。最好多种功能可在同一款眼霜产品里出现，可见，选择有效的添加成份，配伍最佳的各种功能性成份是非常关键的。

眼部精华素，顾名思义是用于眼部护理的营养精华，虽然现阶段所谓的眼部精华素与眼霜的区别已经不像最初那样明确，但是，它相对于眼霜而言拥有更加高浓度和有效果的营养成分是不争的事实。另外，由于其大多不稠不粘，滑溜溜的浓液状质地，相对于霜质的眼霜而言，更易于被眼部肌肤吸收。霜类的质地比较稠，有锁住精华成分的作用。所以，爱美MM可以先用精华素滋润，然后再用眼霜锁水。

眼部啫喱，啫喱状眼胶通常有着果冻一样的胶质，比传统的霜、膏质眼霜质地更轻盈；渗透力更好，延展性更强；油分很少，甚至不含油。着重保湿功效,超强渗透,清爽。

凉如薄荷、轻如薄纱、剔透如水晶，啫喱状眼霜通常有着果冻一样的胶质，比传统的霜、膏质眼霜质地更轻盈；渗透力更好，延展性更强；油分很少，甚至不含油。

着重保湿功效
眼周肌肤的所有问题几乎都是从干燥开始的，所以评价一款眼霜的最基本标准往往看它的保湿力如何。啫喱状眼霜的胶状质地更容易锁住肌肤本来的水分。另一方面啫喱状眼霜的多重乳胶结构、无油配方，能够集中为肌肤注入大量的水分。锁水的同时补水，使得啫喱状眼霜往往都具有长效的保湿效果，抹在眼睛上就感觉润润的，持续24小时都没有问题。

超强渗透
沁肤的凉爽，是使用啫喱状眼霜的第一感觉，非常舒适。接下来会很快渗透进皮肤深层，比霜状眼霜渗透力强得多。最奇妙的是，渗透过后肌肤表面什么都没涂过似的，异常轻盈。海藻、矿泉活性因子、咖啡因，以及各种植物精华，通过特殊的啫喱状传送，镇静肌肤之后是有效的舒缓，大大减轻了眼周肌肤的疲劳感。

清爽无负担
对于年轻肌肤来说，油分大、营养度很高的抗老化眼霜有可能消受不起，容易引起油脂粒。而且油脂粒一旦长出又很不好消，让人苦恼。使用啫喱状眼霜就不用担心这个问题，因为它通常以水分为主，低油或无油，所有的修护与滋养作用也都进行得很温和，丝毫不会给肌肤带来压力。有的人用了啫喱状眼霜之后，久驻不去的油脂粒慢慢不见了。霜状眼霜专为成熟肌肤准备，而啫喱状眼霜更适合柔嫩、年轻的肌肤。

主打去眼袋和浮肿
比起抗老化霜状眼霜的外在去皱功效，啫喱状眼霜更强调内在的调理和平衡。由于渗透力好，水分和营养成分都更容易到达肌肤深层，能在肌肤的深层调理修护受损的纤维细胞，改善浮肿和眼袋现象。同时，由于肌肤表面得到大量水分，由于缺水引起的缺水细纹能迅速改善。但是对于衰老引起的皱纹，啫喱状眼霜就有点力不从心了，你还需要借助高营养的霜状眼霜来解决。

保养等到有皱纹出现就来不及了，缺水、乾纹和暗沉正是初期老化的现象，从此时就开始的预防保养比补救保养来得有效。

　　我们必须诚实告诉妳，虽然不可能让肌肤完全违抗大自然老化的定律，但绝对能让肌肤维持在最佳状态，最好的证明将会是在5年甚至是10年后，当别人看到妳时，总是会惊呼“看起来好年轻！”，快来跟我们学学吧！

测验1：想想自己的生活习惯，你是否属於假性老化的高危险群？

　　- 年龄在25~30岁之间
　　- 作息不正常，常常熬夜
　　- 生活和工作压力大
　　- 有抽烟习惯
　　- 常在日晒环境下而未做任何防护
　　- 对保养不太在意

测验2：看看皮肤，你是否有假性老化的徵兆？

　　- 带太阳眼镜的鼻梁压痕或睡觉的枕头压痕，总是久久不消
　　- 肌肤的状况好像怎样都无法改善
　　- 眼下开始有小细纹，上妆时的服贴度变差，还会卡粉底
　　- 常被问“是不是狠累？”，熬不熬夜脸部肌肤看起来都有些疲惫
　　- 虽然洗脸的清洁方式和产品都一样，但是洗完脸后有紧绷的感觉
　　- 虽然保养一如以往，但肌肤不像往常般饱满有弹性了
　　- 鼻翼两旁的毛孔变大
　　- 开始有若隐若现的细小表情纹，但是隔天早上看起来就会比较好
　　- 洗澡后，开始觉得需要擦身体乳液才舒适
　　- 痘疤变得过很久才会淡化

　　以上两个测验只要各有超过1个的肯定答案，就表示你已属假性老化的族群。

什么是假性老化？

　　假如当你大笑时才会出现的表情纹或干纹，只要经过充分休息和保湿，就会消失，这种未定型的老化徵兆就是假性老化，但这同时也是老化过程的开始，在肌肤外表显现出皱纹、松弛等真老化现象时，其实早在10年前肌肤内部机能就已经开始衰退，假性老化正是肌肤给你的警讯，提醒妳进行保养。

假性老化有救吗？

　　还没定型的假性老化，经过积极保养，的确可以改善问题，也能延缓真老化徵兆的产生。积极性保养让你预约10年后的青春，抗老保养等到有皱纹出现就来不及了，缺水、乾纹和暗沉正是初期老化的现象，从此时就开始的预防保养比补救保养来得有效。

如何最快消除脂肪粒？
在脂肪粒萌生初期，中医建议多吃利湿的薏仁，用来熬水或煮粥喝；当脂肪粒已硬化为半粒小米大小时，西医建议用医学无菌针，顺着毛孔开口挑除脂肪。你最好先去美容院挑一次，学会后再自己尝试。当然如果不做处理，脂肪粒也能代谢掉，只不过要多花些时间。

如何自己挤出脂肪粒？
如果要自己挤的话，要用酒精棉花消毒挑痘痘的针，而且要彻底洁面后挑。要不怕痛，弄干净一点。但是因为自己挑容易破坏表皮细胞，容易有痘印，不过我觉得还是难免的。如果脂肪粒不大，一般好了也看不出来。挑好以后马上敷补水的面膜，因为敷面膜的这个半个小时可以避免二次感染。可以用那种vc含果酸的，起一定消炎的作用的面膜。然后洗干净以后要涂收紧肌毛孔的收敛水。这样痘痘好了以后毛孔小了，印子就不明显了。一般来说，按照这样就不会留下什么验证了。而且恢复的挺好的。

误解：脂肪粒是眼周专属，所以只需要小心护理眼周就可以。
正解：它的确好发于眼部，确切地说是集中在眼睑周围。但是如果我们细心，就会发现在额头、脸颊，外耳等部位也会有，只不过我们习惯把视线集中在眼睛周围，或者把其他部位的脂肪粒误认为其他东西。这或许也和潜意识的观念有关，因为我们一直接受的就是“脂肪粒是长在眼睛周围那些小白点”的教育。

如何避免“脂肪粒”？
1、首先要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸;使用无刺激性的洁面产品；

2、注意保持面部清洁，卸妆要干净，尽量使眼部皮肤处于滋润的状态下；

3、选择清爽的眼霜，不让多余油脂阻塞毛孔;使用眼霜时，不能用力，要轻轻地按摩，使皮肤充分吸收。

此外，眼睛周围的皮肤较薄，所以在使用祛角质产品时，注意避开眼睛周围，以免使眼部皮肤出现小裂口。

先官方几句，人说女人到了25左右开始衰老，尤其是眼睛，更容易受到岁月的侵蚀，而我本身有黑眼圈，如今还要关注抗初期老化，真是感叹青春残酷啊~

面霜界总有那么几款口碑特好的拳头产品，眼霜界当然也不例外啦~ 经过我多年的悉心研究，以下几款单品就是眼霜界的绝对强货，不论销量还是口碑都是一等一的，有的是我自己亲身用过，有的是我闺蜜用过，反正我会站在绝对客观的角度来评判，有眼部问题的JMS各取所需哈！

纪梵希 净白盈采明眸笔/眼霜
纪梵希家的明星产品，朋友介绍的，用过之后感觉很好，所以首当其冲推荐给大家吧~笔头的设计，涂时基本不用手指，质地清澈有光泽，按摩吸收效果不错，遮瑕效果超好的，能马上舒展细纹，遮盖黑眼圈，用完以后感觉有眼睛增大的效果，人一下子感觉年轻很多~(@^_^@)~。。。而且挺滋润的，用完以后眼周不会觉得干、不起皮，绝对是魔力眼妆前的必备打底眼霜。很好的产品就是有点贵，也不太禁用。

雅诗兰黛 特润眼部修护精华露(又名ANR眼霜，眼部修护精华霜)
ANR这个如雷贯耳的小棕瓶，我就不用太多废话了，光名字就一大串……白天晚上都能用，但是用法有点麻烦，不过还是要用沾棒，将雅诗兰黛特润眼部修护精华露在上眼皮，外眼角和下眼皮个点上一小点，用无名指腹轻印眼周，在下眼圈由外向里划小圈，在上眼圈由里向外按摩，重复5次。据说不论何时，全世界的某一个角落，总是有顾客在持续地购买Advanced Night Repair系列的产品。

自由呼吸/FREEDAY Skin明媚紧致眼霜（20岁-30岁）
我蛮心水的一款DD，喜欢它纯植物的清香，质地也超清爽的吸收很快，不黏腻。植物萃取精华坚持使用就能淡化眼周肌肤的黑色素沉着，还有添加了辅酶Q10成分（辅酶Q10是医学美容界公认的有效紧致肌肤成分），用了一段时间黑眼圈和细纹减少了很多，(*^__^*) 嘻嘻……主要是觉得价格不贵量又足，效果也非常对得起这个价了。

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往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

JMS对现阶段的一些眼霜了解多了吧，希望能对各位的选购有所帮助，健康的生活习惯也是必不可少的：饮食上尽量做到低盐少油，平时注意晚上11点以前入睡，不要熬夜……只要坚持一个健康的生活态度，眼部问题就会离你很远。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。

最值得购买的去皱眼霜—抗皱眼霜排行榜

最权威眼霜排行榜10强

正确的眼部按摩法

以下眼霜产品都是经过用户长期使用，获得大众好评的：
1．The body shop接骨木花眼胶
（黛妃最爱的眼霜哦，淘宝网持续热销，主要功效是减淡黑眼圈，而且是胶状，很清爽不会长脂肪粒。）

2．雅诗兰黛ANR特润修护眼霜
（某一天照镜子时发现眼镜周围细纹已经好多了,还等什么，这款明显减褪细纹，从根本上对付眼部肌肤老化。）

3．倩碧水嫩保湿眼霜(全效眼霜)
（不含任何香料，水磁场系列滴，眼部皮肤最怕的就是缺水，啥都别说了，先给眼部皮肤补水。消除眼袋，黑眼圈，淡化皱纹，而且清爽不油腻。）

4．The body shop维他命E眼霜
（VE有抗氧化作用，滋润度极高、极容易吸收，价格也是非常公道，使用过的MM也是超赞的哦。）

5．契尔氏牛油果眼霜
（牛油果含丰富滋润的维他命A、E,都是皮肤最容易缺失的，相当滋润的一款眼霜，比较适合冬天使用。）

眼睛，是女人最为迷人的部位，不仅吐露着女性内心的芳华，更彰显着青春的活力。
然而它脆弱的生理机制却牵制了我们的魅力指数，外界压力、环境污染以及岁月递增等因素，使得眼周肌肤呈现皱纹、浮肿、色素沉淀等亚健康状态…

现在，是时候为自己选择一款适合的眼霜来呵护明眸了！只需回答简单几个问题，就可以迅速找准最适合您的眼霜臻品，为眼周肌肤保驾护航，现在就开始吧！

去除掉那些令人眼花缭乱的承诺，事实上我们可以看到的眼霜的功能，最基本的还是提供保湿；除此之外，也许某些添加物，还可以一定程度上帮助排除水肿、促进血液循环、和防止老化；也有一些眼霜，可能添加了一些矽，使得皮肤的触感，可以比较柔滑，细纹看上去仿佛“减淡了”，或者一些矿石微粒，反射光线使得黑眼圈看上去有所减轻，或者一些吸收剂和VC，得到理论上的防晒和美白作用
　　
至于这些添加物，到底能有多少作用，这个就见仁见智了。每个人的皮肤状况、心理感觉、以及对眼霜的要求，都有所不同，所以我们说，一瓶眼霜，只要有着优秀的保湿性能、容易吸收的物理性质和理论上能满足你需要的一些添加成分，就算是一瓶合适的眼霜了。

眼霜的常用成分：
　　
1、保湿成分，主要有甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等
　　
2、营养成分，氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等
　　
3、收敛成分，金缕梅、小黄瓜、咖啡因等
　　
4、抗老化成分，胶原蛋白、荷荷芭、橄榄叶等
　　
5、柔滑皮肤、反射光线成分：矽、矿石微粒等
　　
6、促进血液循环、美白成分，甘草、绿茶、银杏、VC、咖啡因等
　　
7、防晒成分。

眼霜的常见形态：
　　
1、霜状，比较厚重、对脆弱皮肤有一定保护作用，一般在抗老化眼霜中比较常见
　　
2、着哩，保湿效果比较好，质地界于霜状和乳状之间，但有些着哩状眼霜对于化妆者可能容易搓泥
　　
3、乳状，比较清爽、容易吸收，一般在针对年轻皮肤的眼霜中常见
　　
4、精华、液状，最容易吸收，但可能保湿力度不够，一般还需配套使用有保湿作用的眼霜
　　

总结：
建议JM们为防止风险和心理平衡计，购买眼霜之前多多考察一下其物理性质；购买眼霜之后就告诉自己“眼霜就是那么回事，什么牌子的眼霜都差不多”，千万不要为了追求理想效果而不断囤积！！！

         1.年龄渐大应远离长皱纹的食物

　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。

　　而且还有一个就是盐.吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹……

　　2.表层护理-预防+修复：皮肤保湿

　　皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。

　　(A)对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　(B)用温水洗脸：平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可抗衰法则：多吃含胶原质多的食物+选择补水并含胶原蛋白的化妆品。

　　3. 以内养外，多吃防皱食品

　　想要防皱纹的朋友，一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。

　　芒果是水果中防皱佳品

　　若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

　　4.护理肌肤好效果–保持愉快心情

　　有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。

　　5.预防眼细纹，勿老是揉眼与眯眼看东西

　　眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。

　　眼睛周围皮脂腺分布最少，是面部皮肤中最娇嫩的。我们的眼睛平均昼夜眨动两万次以上，阅读、看屏幕等都会使眼睛更加疲劳。而且眼睛通常是彩妆的重点部位，常化浓妆、卸妆不彻底、带妆过夜等等都会给眼部肌肤带来沉重的压力。

　　另外，眼部周围的肌肉呈环形分布，能提供的牵引力有限，完全依靠胶原蛋白和弹性蛋白维持饱满和弹性，经常横向或纵向拉扯很容易形成纹路，而且随着胶原蛋白和弹性蛋白的逐渐减少，自然就会出现皱纹。

　　其实对于现在眼周出现的小细纹，只要护理得当还是可以去除的。选用合适的眼霜，避免用眼过度，少化浓妆，相信会有很大改善。

　　最近刚开始用眼霜，不知道该怎么用？比如说应该用什么样的手法？还有关于眼角的涂抹手势，是应该往眼角方向向上提升，还是应该和眼角的细纹垂直涂抹？
　　涂抹眼霜应该使用光滑的指腹，取绿豆大小的眼霜，轻轻沾拍在眼周皮肤上，按照内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮的方向打圈按摩。
　　用力要得当，既不能太重，也不要太轻。然后按照同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤，并帮助眼霜吸收。于外眼角的细纹，应该按照和细纹垂直的方向按摩。

　　为什么用了眼霜还有皱纹？——眼霜要像面霜一样跟随季节更换
　　近半个月来发现双眼靠鼻梁处的内眼角，包括眼睛下眼廓有明显皱纹。眼霜我还是照旧用以前的。请问有什么解决方法？
　　气温变化会导致皮脂分泌锐减，皮肤水分流失过快，更易产生细纹。所以眼霜也需要和面霜一样随季节更换，夏天可以用啫喱状的，秋冬季节可以用乳霜状的眼霜。

　　此外建议平时不要经常揉搓眼睛，以免造成眼纹。

很多女性特别关注秋冬季节眼睛外部的保湿补水，各种保湿圣水成为爱美女性关注的焦点，然而眼睛内在的保湿往往被MM们给遗忘了。秋冬季节如何保持明眸绚烂？ 千万不要因为用了补水的眼霜、保湿的眼部彩妆就沾沾自喜。内调外养，给眼睛更多的水分，才是水润明眸的美丽之道！

我们都知道，眼部皮肤又薄又敏感，眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分。秋冬季节，眼睛更容易干涩绷紧，而随着空调使用的加剧，尤其是配戴隐形眼镜者、长期对着电脑的上班族和学生们，眼睛更加容易干涩，缺水告急。

秋冬季节的隐形族的眼球保湿迫在眉睫。下面我们就为大家提供一些内外兼修的建议，双管齐下，吹响干燥季节的眼部保湿集结号！

内部保养——保湿从透氧抓起！
眼睛想要保湿，透氧不能忽视！隐形族们在对眼睛保养时，很多人只知道水份的重要性，忽略了氧气这个重要成分。有的人通过滴眼液的方式让干涩的眼睛增加水份，熟不知润眼液很多都添加了防腐剂，会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛不适感。

有些以为选择含水量越高的隐形眼镜能够保湿，其实这个观念是非常片面的。其实，普通隐形眼镜镜片所含的水分是氧气的主要载体，靠水分子溶解的氧维持角膜细胞正常的生理活动，因此高含水镜片为了保持含水量，就会从泪液中吸收水分，这样泪液就会逐渐减少，你就会觉得眼睛越来越干。因此高含水量并未从根本上解决问题。

外部保养——卸妆+护肤
隐形族们配戴隐形眼镜的最主要原因还是为了化妆。因此要想眼睛更美丽，眼部的保养，彩妆的清洁是最重要的，因此，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部卸妆液，而不是随便一款面部卸妆液，或者普通洗面奶。另外，早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤也是每天必要的功课。

然而，在干燥的秋冬，我们还需要对眼部进行特别的护理，可以选择带保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。

如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧——用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。

完！

第二步、从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘按图所示箭头方向打圈致眼尾；

第三步、从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘按图所示点进行按压至眼尾；

第四步、从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉至眼尾并在眼尾进行按压。

完成！

身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。

你的黑眼圈属于哪一类型？
很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。
方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

如果：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
如果：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈
如果：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

三大类黑眼圈
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

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血液循环不佳的青色黑眼圈

因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。
范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现青色黑眼圈？
惧冷症体质、血液循环不佳的人；运动不足、整天坐着不动的人；睡眠不足、生活作息不规律的人。

青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业。
状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。
饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。
睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。
运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

一天之内喝若干杯冷饮，冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。用力揉眼睛，别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。

建议：
购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。少吃沙拉，多吃温性蔬菜。常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。养成喝温茶的习惯，严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。按压头顶穴道，梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。动作解决，冷热交替促循环，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

推荐：
选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。
水芝澳海洋眼部紧肤精华啫喱：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。

赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。

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眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

颜色：淡灰色到深灰色。
范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

谁最容易出现黑色黑眼圈？
皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；眼睛本来就大、五官深邃的人；容易水肿的人。

黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师
状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。
食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。
睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。
运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

水分、盐分摄取过多，盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。平时晚睡，周末补眠，如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。用手指将眼袋拉平，为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。

建议：
要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。养成睡前做伸展操的习惯，每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。摄取高抗氧化食物，含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。多运动，多走路。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

推荐：
具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。
薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。
雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。

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色素沉着的咖啡色黑眼圈

因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。
范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。

谁最容易出现咖啡色黑眼圈？
常晒太阳或防晒功课没做好的人；天天化妆但卸妆不彻底的人；体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计。
状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。
运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

粗鲁地卸妆，为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。等眼膜变干才拿掉，以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

建议：
上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。摄取维他命C和E蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。养成搽防晒霜的习惯，就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！勤敷美白眼膜，每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。

推荐：
具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！
欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。

　　关健：保证作息规律，每天睡够8小时
　　避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体。
　　肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。因此，每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时。

　　日常按摩——促进眼部血液循环
　　一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

　　急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼
　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。

　　辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。

　　DIY眼膜——可以说是不花钱的哦！
　　土豆眼膜：土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。
　　茶叶眼膜：将两个茶叶包（红茶除外）浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。　

　　化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法
　　明艳遮瑕膏：遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。

我们每天涂涂抹抹，把绝大部分精力投给了脸部护理，爽肤水、精华素、面霜、防晒霜、面膜……可对于脸上最薄、最容易衰老的眼周皮肤，我们却只用一层 眼霜，还每天对着镜子叹气，说眼睛下面又多了一条皱纹。其实在眼部护理方面，我们还有很多的功课可以做，眼部精华就像是乐曲中的协奏曲，和眼霜配合得当， 可以达到事半功倍的效果。

眼部精华和眼霜有什么区别？

和眼霜相比，眼部精华含有更多活性成分，能够更快速地解决眼部问题。对于没有毛孔和油脂腺的眼周肌肤，眼部精华可以凭借小分子的优势，渗透至真皮层，给予肌肤深层更完善的呵护。

眼部精华的另一个好处，是可以促进眼霜营养成分的吸收。如果眼霜比较厚重，不容易推开，在眼霜之前涂一层眼部精华还可以增加眼部的水润感，让眼霜更容易推均匀。

我还没有长皱纹，需要眼部精华这种‘强势’产品吗？

这样说可是对眼部精华的误解，不是所有眼部精华都专攻皱纹，有些眼部精华以美白、保湿或初期抗老化为主要功能。绝大多数30岁女性的眼部都出现了明显干燥缺水的问题，这一时期使用眼部精华，可以更好地解决眼部问题，延缓皮肤衰老。

怎样选择眼部精华？

市面上的眼部精华，大多是半透明的乳液质地。除了根据需求之外，还有几个标准帮你选择：眼部精华的质地应该很水润，涂抹在皮肤上容易推开，不会觉得太黏稠或油腻，很快就能吸收，这样的眼部精华才更有效，而且不会给眼部皮肤带来负担。

另外，同一品牌的眼霜和眼部精华可以更好地相互配合，如果你不确定选择哪款眼部精华，不妨选择一款和眼霜同品牌或同系列的产品。

有些眼部精华在瓶口处采用了小钢珠设计，也很方便好用，不仅更卫生，也容易控制用量，涂抹均匀，促进精华的吸收。

眼部精华怎么用？

关于眼部精华怎么用，我们听过很多不同“版本”：早上使用眼霜，晚上使用眼部精华；这款眼部精华可以单独使用，不用再涂抹眼霜……

专家给我们打了一个有趣的比方：眼部精华和眼霜的关系就好比内衣和外衣，就好像你不能只穿着内衣出门一样，使用眼部精华之后，一定要使用眼霜，这样才能锁住精华中的营养物质。

眼霜、眼部精华、眼膜应该按什么顺序使用？

正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。需要注意的是，很少有爽肤水可以用在眼部，所以一般不要在眼部护理中使用爽肤水。

上次用眼膜的时候过敏了，以后再也不敢用了。

敏感肤质的人初次使用眼膜前最好测试一下，因为眼部皮肤比脸上的皮肤更薄，更容易过敏。先从口袋中挤出少量的精华液涂在手腕内侧,测试成分对你是否 安全。第一次在眼部使用时可以少敷一会儿，比如5分钟，尽量减轻可能对眼部产生的刺激。相对来说，保湿眼膜对皮肤的刺激性比较低，容易过敏的人也可以尝试 使用这类眼膜。

和眼霜、眼部精华相比，眼膜是最快速有效的眼部护理品。用眼霜和眼部精华解决眼部问题，一般需要一个代谢周期，也就是28天才能见效，而使用眼膜，15分钟就能见效。眼膜犹如乐曲中的华彩乐段，每次出现都能给你惊喜。

对于熬夜形成的黑眼圈、眼袋，眼膜是非常方便快速的解决方式；在出席重要场合之前用眼膜，不仅让眼部更润泽，还能让眼妆更贴服；对于30岁的女性来说，眼膜最大的好处莫过于防止眼部的细纹、眼袋肆无忌惮的发展下去。

2、面霜可以代替眼霜
眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

3、眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈
许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于亡羊补牢。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

4、只需在眼角使用眼霜
用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的两粒就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

5、所有眼霜都一样
认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

6、眼霜用的越多越好　
眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反会造成负担而加速衰老，所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。

7、只在晚上用眼霜?
眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，并且在洁面用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜，面霜不可覆盖眼霜

8、眼霜太油会引起脂肪粒？
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。大多数人会以为脂肪粒的起因是眼霜太油，因为看到眼睛周围皮肤生成这样的白色颗粒，认为肯定是像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。一旦发生脂肪粒，治疗简单，挑掉即可，但是预防反省的工作绝不能少，想想自己是否有用会让眼睛周围觉得干燥的产品，避免过度的清洁或是彩妆，千万别再一味错怪你的眼霜了！

9、什么是微小伤口？
所谓的微小伤口是指肉眼看不到，但是显微镜下可以看得到的伤口。而什么情形下会让皮肤生成微小伤口呢？最常见的是皮肤过于干燥，其它还有使用磨砂膏、去角质产品等等，因为去角质去过了头或是长时间使用眼影等等都会让皮肤受到刺激产生干燥物质。微小伤口是看不见的，但是干燥却是可以感受得到的，所以大家会在开始使用高滋润度产品的同时发现脂肪粒，而误以为是眼霜惹得祸，其实如果知道什么都不擦的小朋友也常常会发生脂肪粒，那么就可以免除这样的误会了！

10、用的护肤品和眼霜不是同一个牌子会相互影响吗？
通常眼部的产品都是严格经过皮肤测试的，它的敏感度是最低的。任何肌肤都可以使用，也可以和其它的品牌同时使用。但是，如果想达到更好的效果，应选用一个系列的品牌，眼霜也分两种即霜类和类，类较适合年轻的肌肤。

11、如果出现眼袋，是做手术去除好，还是用化妆品逐渐改善好？
眼袋的产生可能是先天，也可能是后天保养不当，或年龄增长而造成的。女性通常在18岁就可用眼霜开始进行眼部护理。另外，还要避免临睡前吃得太咸和大量饮水，养成良好的作息时间，。手术去除眼袋能即刻见效，术后保养得好，通常可维持4-5年的时间，但疤痕性皮肤的人不宜手术。

12、在眼霜上再涂防晒霜好吗？
先涂一层润肤露,再搽防晒霜可以同时满足保护皮肤和减少防晒霜刺激的作用，所以还是必要的，一般是不会产生不良反应的，在眼部使用油性的防晒霜也是安全的，只要不要涂到眼睛里。至于粉底的使用，由于它可以使皮肤显得更细腻，而且没有油渍，许多人比较喜欢，而且它可以有立即得增白效果，同时有一定得防晒功能，如果皮肤比较好，没有痤疮等，使用粉底应该是可以的，但要注意用卸妆液仔细清洁，防止残留，此外选择合格的产品，否则容易对皮肤有伤害。

使用眼霜的年龄：眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜：
其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少，据了解，18-24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。

其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。

其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

眼部卸妆产品
        主要是为了避免眼部肌肤在卸妆时受到过多拉伸，同时也保证更加彻底地清除附着在眼部的彩妆，为下一步的眼部护理打好基础。专为眼部设计的眼部卸妆品，质地较脸部卸妆品温和细致，且卸妆力强，不需要用力即可轻易地将眼妆拭净。使用时先用眼部卸妆水沾湿的化妆棉，由上往下先卸睫毛膏，再擦拭眼影，最后依各人需要使用眼霜。

眼霜、眼胶、眼部滋养凝露等日常型的眼部护理产品都属于基础护理产品
        它们一般都含有天然的滋润及抗衰老成分，具有很强的渗透力，以求预防及改善皱纹、鱼尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿的症状。其性质温和，适合用于经常性的护理眼部。但由于产品的逐步细分化使得有的基础护理产品也有了自己独特的功效，就拿眼霜来说：滋润眼霜，具有较强的保湿功能，尤适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用；抗老化眼霜，具有抗皱及防晒功能，适合夏季和视屏工作者使用；
紧实眼霜，富含滋养成分，油性成分配比高于滋润眼霜，适于黑眼圈、皮肤衰老显著，极干性肤质的女性；抗敏眼霜，适宜敏感性、问题性肤质的女性。同时有的眼霜还可形成一层薄膜从而起到化妆前打底的作用，减少彩妆品对眼周的刺激及负担。因此在挑选产品时应按需购买。

眼部特殊护理产品
        主要是指那些能给予眼部更深入的护理及有某种独特功效的眼部护理产品。如眼膜、生肌眼膜、精华素等。它们有的可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问题，另一方面又以凝胶质地的眼膜来改善眼线浮肿等问题，以达到相辅相成的护理目的。有的可在加强眼部护理功效的同时，给予眼周皮肤更周全的保护与更精细的滋养。但由于其养分较高，不适于天天使用，一般一周一次即可。

20岁补水、消除疲劳
　　必做：选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类。能有效祛除眼袋和黑眼圈。
　　支招：前天晚上将眼霜放进冰箱，在眼周覆十分钟，对消除浮肿特别有效。
　　切忌：不要试图一次用大量的眼霜来挽回通宵Party造成的眼袋，这不会比使用正常量更有效。在涂抹眼霜时，切勿用手指挤压眼周的肌肤，需知泪腺和眼周的淋巴都是很娇嫩的。

30岁维持舒爽
　　必做：这个阶段注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。
　　切忌：绝不能在眼周使用面霜。面霜对于娇嫩的眼部而言营养成分过高了，极易引发眼袋。甚而，面霜中有些对面部肌肤适宜的成分会引起眼周肌肤过敏。
     宛若新生：非常温和的凝胶，可重塑婴儿般娇嫩完美的肌肤，给眼睛水润的感受。

40岁祛除皱纹
　　必做：针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题开始累积。这时必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。
　　切忌：不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而使用它们。它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。
　　全面呵护：膏状的细腻质地，有效复苏肌肤活力，祛除皱纹。

50岁以上重焕光辉
　　必做：当第一块老年斑悄然爬上眼角，标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同，它们使人看起来更衰老憔悴。这时就应采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌，它使眼睛显得臃肿无神。
　　切忌：只涂眼霜是不够的，笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。不要再修剪睫毛，涂抹时手势要轻缓，不要弄到眼睛里，这样还可缓解浮肿。
　　尊贵呵护：含有不低于13种以上的高科技活力成分。